• ۱۰ غذای سالم و مغذی که باید در برنامه غذایی خود داشته باشید

    ۱۰ غذای سالم و مغذی که باید در برنامه غذایی خود داشته باشید

    خرداد ۲۱, ۱۴۰۵0 24

    تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین عوامل حفظ سلامتی و افزایش کیفیت زندگی است. انتخاب غذاهای سرشار از مواد مغذی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، چاقی و بسیاری از مشکلات جسمی را کاهش دهد. در ادامه با بهترین غذاهای سالم آشنا می‌شویم که می‌توانند […]

  • فواید علمی روزه‌داری برای سلامتی بدن

    فواید علمی روزه‌داری برای سلامتی بدن

    بهمن ۲۸, ۱۴۰۴0 112

    روزه‌داری (به‌ویژه روزه متناوب یا روزه ماه رمضان با رعایت اصول تغذیه صحیح) یکی از مؤثرترین روش‌های طبیعی برای بهبود متابولیسم و پیشگیری از بیماری‌های مدرن است. در ادامه مهم‌ترین فواید علمی و ثابت‌شده آن را با عناوین جذاب و سئو-پسند آورده‌ام: ۱. کاهش وزن […]

  • سپر دفاعی بدن در زمستان: بهترین مکمل‌ها و ویتامین‌ها برای تقویت ایمنی

    سپر دفاعی بدن در زمستان: بهترین مکمل‌ها و ویتامین‌ها برای تقویت ایمنی

    دی ۱۰, ۱۴۰۴0 159

    فصل زمستان با روزهای کوتاه، کاهش نور خورشید و افزایش ویروس‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا همراه است. در این فصل، سیستم ایمنی بدن تحت فشار بیشتری قرار می‌گیرد و کمبود برخی مواد مغذی شایع‌تر می‌شود. مصرف مکمل‌های مناسب می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌ها کمک […]

نوشته های تازه

تکنولوژی

تصویر قاب گلکسی S22‌ اولترا طراحی ماژول دوربین آن را نشان می‌دهد

خرداد ۱۳, ۱۴۰۱ 0 129

چند ماه تا عرضه گوشی سامسونگ گلکسی S22 Ultra باقی مانده و هرچه به زمان رونمایی از آن نزدیک‌تر می‌شویم اطلاعات بیشتری از این گوشی هوشمند فاش می‌شود. ماژول دوربین پرچمدار بعدی سامسونگ از طراحی P شکل برخوردار است و امروز تصاویر قاب آن منتشر […]

نجوم و فضا

راکت لانگ مارچ 5B چین به‌صورت کنترل‌نشده در اقیانوس هند سقوط کرد

اردیبهشت ۱۴, ۱۴۰۱ 0 337

راکت «لانگ مارچ 5B» چین به‌صورت کنترل‌نشده بر فراز اقیانوس هند وارد اتمسفر زمین شد و در نزدیکی مالزی سقوط کرد. آژانس ماموریت‌های سرنشین‌دار فضایی چین می‌گوید بخش عمده این راکت در حین ورود به زمین در آسمان سوخت و از بین رفت. فرماندهی فضایی […]

نجوم و فضا

کانن دیگر مدل جدیدی از دوربین‌های DSLR پرچمدار معرفی نخواهد کرد

اردیبهشت ۱۳, ۱۴۰۱ 0 539

مدیرعامل کانن در مصاحبه جدیدی اعلام کرده که بازار به سرعت در حال تغییر و حرکت به سمت دوربین‌های بدون آینه است. از این رو، کانن EOS-1D X Mark III آخرین مدل از سری دوربین‌های پرچمدار EOS-1 خواهد بود و این شرکت در نهایت تولید […]

محیط زیست

پژوهشگران چینی برنجی ساخته‌اند که با کود کمتر می‌تواند غذای بیشتری تولید کند

اردیبهشت ۱۳, ۱۴۰۱ 0 190

استخراج و سوزاندن گاز طبیعی برای تولید کود نیتروژنی به سیاره زمین آسیب می‌زند. با توجه به این که انتظار می‌رود جمعیت زمین در دهه‌های آینده افزایش یابد و نیاز بیشتری به تامین خوراک وجود داشته باشد، محققان چینی برنجی ایجاد کرده‌اند که بازدهی آن […]

سلامت

همه آنچه که باید درباره سندروم استکهلم بدانید

اردیبهشت ۱۳, ۱۴۰۱ 0 558

هرچند اکثریت قریب به اتفاق قربانیان به سندرم استکهلم دچار نمی‌شوند، اما عکس‌العمل ناشی از ابتلا به این سندرم، با احساس ترس، وحشت، و تحقیر که در این شرایط از قربانیان انتظار می‌رود، در تضاد است.

محیط زیست نجوم و فضا

ششمین انقراض دسته جمعی و بزرگ روی زمین چه زمانی اتفاق می‌افتد؟

اردیبهشت ۱۳, ۱۴۰۱ 0 413

دانشمند متخصص آب‌و‌هوا به نام «کونیو کایهو» با بررسی برخی شاخص‌ها می‌گوید انتظار ندارد تا سال 2500 میلادی انقراض بزرگ بعدی اتفاق بیفتد. اگر این تحلیل درست باشد، هنوز ساکنان زمین برای نجات آن زمان دارند و باید به سرعت دست به کار شوند تا […]

×