تغذیه سالم یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامتی و افزایش کیفیت زندگی است. انتخاب غذاهای سرشار از مواد مغذی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت، چاقی و بسیاری از مشکلات جسمی را کاهش دهد. در ادامه با بهترین غذاهای سالم آشنا میشویم که میتوانند […]
پروفسور مجید سمیعی یکی از برجستهترین جراحان مغز و اعصاب جهان و از شناختهشدهترین دانشمندان ایرانی در عرصه پزشکی است. نام او طی چند دهه گذشته با پیشرفتهای بزرگ در علم جراحی مغز، اعصاب و قاعده جمجمه گره خورده و بسیاری از متخصصان این حوزه […]
عباس کیارستمی یکی از برجستهترین و تأثیرگذارترین چهرههای تاریخ سینمای ایران و جهان به شمار میرود. او با سبک منحصربهفرد خود توانست مرزهای سینما را جابهجا کند و نام ایران را در معتبرترین جشنوارههای بینالمللی مطرح سازد. بسیاری از منتقدان، کیارستمی را یکی از مهمترین […]
در فوتبال، بعضی مسابقات با نتیجهشان به یاد سپرده میشوند و بعضی دیگر با تصاویری که سالها در ذهن هواداران باقی میمانند. دیدار ایران و بلژیک اگرچه بدون گل به پایان رسید، اما صحنهای از دل این بازی بیرون آمد که خاطره یکی از ماندگارترین […]
طرح کالابرگ الکترونیکی با هدف حمایت از معیشت خانوارها و تسهیل خرید کالاهای اساسی، در سال ۱۴۰۵ با برخی تغییرات و ضوابط جدید ادامه یافته است. این تغییرات شامل نحوه استفاده از اعتبار، زمانبندی خرید و نظارت بیشتر بر اجرای طرح میشود. 📋 مهمترین قوانین […]
صنایع دستی بازتابی از فرهنگ، تاریخ و خلاقیت مردمان هر سرزمین هستند. در ایران، هنرمندان طی قرنها با الهام از طبیعت، معماری و باورهای فرهنگی، طرحهایی ماندگار خلق کردهاند که امروزه بهعنوان بخشی از هویت ملی شناخته میشوند. در ادامه با برخی از مهمترین طرحهای […]
