نادیا زکالوند: دندانپزشکان معمولا سفارش می‌کنند که روزی دوبار، هربار ۲دقیقه، مسواک بزنید. اما درباره اینکه بهترین زمان برای مسواک زدن چه مواقعی است، توضیح کامل نمی‌دهند. پیش از صرف صبحانه استاندارد مسواک زدن مردم، صبح‌ها پس از صرف صبحانه و شب‌ها پیش از خواب است. این برنامه ساده مسواک زدن تبدیل به عادت بسیاری […]

نادیا زکالوند: داشتن مسواک خوب،‌ مهم‌ترین بخش حفظ سلامت دندان و لثه‌هاست. بنابراین هنگام خرید این وسیله، به یکسری نکات مهم توجه کنید. ۱. نوع برس مسواک سه نوع برس مسواک، نرم، متوسط و سخت، در بازار وجود دارد. بهترین انتخاب، مسواک‌هایی است که موهایی نرم دارند و احتمال صدمه زدن به لثه‌ها را به […]

نادیا زکالوند: سفید کردن دندان‌ها بدون استفاده از مواد شیمیایی مضر و به‌شکلی طبیعی، دغدغه افراد بسیاری است. در این مقاله چند روش خانگی برای سفید کردن دندان‌ها معرفی کرده‌ایم. البته یادتان باشد، اثرگذاری روش‌های خانگی طولانی‌مدت است و به‌مرور شاهد سفید شدن دندان‌هایتان خواهید بود. ۱. جوش‌ شیرین جوش شیرین ویژگی‌های سفیدکنندگی دارد و […]

نادیا زکالوند: افرادی که به بوی بد دهان مبتلا هستند، پیش از هر چیز باید علت اصلی آن را متوجه شوند. رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، خشکی دهان، بیماری‌های لثوی، عفونت دهانی یا سینوسی، اختلالات گوارشی، بیماری‌های سیستمیک، مصرف برخی داروها، غذاها و نوشیدنی‌ها و همینطور دخانیات از عمده دلایل ابتلا به بدبویی دهان […]

نادیا زکالوند: بنابه توصیه دندانپزشکان، روزانه باید حداقل دو بار، صبح و شب،‌ دندان‌هایتان را به‌مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید. اگر می‌خواهید روش درست مسواک‌زدن را به‌خوبی بیاموزید یا با روشی که همیشه با آن دندان‌هایتان را مسواک می‌زدید مقایسه کنید، اینفوگرافیک زیر را مشاهده کنید: پس از اینکه دندان‌هایتان را با مسواک کاملا تمیز […]

نادیا زکالوند: دندان‌های مصنوعی با توجه به روش‌های مراقبت ۷ تا ۱۵ سال دوام می‌آورند. اگر می‌خواهید دندان‌های مصنوعی‌تان را مدت زیادی داشته باشید به چند نکته و راهنمایی زیر توجه کنید: ۱. تمیز نگهداشتن دندان‌های مصنوعی بعد از هر وعده غذایی دندان‌های مصنوعی خود را با مسواک نرم بشویید. البته از خمیردندان استفاده نکنید. […]

مهدی نوری: نخ دندان از کارهای واجبی است که در هر شبانه روز یک بار باید انجام دهیم و اگر انجام ندهیم فضای بین دندان‌ها خراب می‌شود. مسواک زدن کار نخ دندان را انجام نمی‌دهد و همراه مسواک باید از نخ دندان نیز استفاده کرد. نخ دندان کشیدن نیز مانند هر کار دیگری اصولی دارد […]

به گزارش خبرآنلاین، استفاده از خمیردندان مناسب به از بین بردن پلاک و باکتری‌های مضر که باعث بیماری لثه و پوسیدگی دندان می‌شوند، کمک می‌کند. خمیردندان عمدتاً حاوی چندین ماده است که مینای دندان را تمیز می‌کند، جلا می‌دهد و باعث شادابی دهان می‌شود. خمیردندان انواع مختلفی دارد که پنج نوع اصلی آن عبارتند از: […]